Branchevereniging Spelen & Bewegen

Beweegrichtlijn

Bewegen is nodig om gezond te zijn en te blijven. Want voldoende bewegen verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes, hart- en vaatziekten en depressieve symptomen. En bij ouderen voorkomt het ook botbreuken.
Het kenniscentrum Sport bracht begin 2019 een nieuwe infografic over de beweegrichtlijn uit. Dit als onderdeel van de voorlichting over het belang van bewegen. Lees meer op de site van het kenniscentrum over de beweegrichtlijn. Of download hier de infografic.

beweegrichtlijnen-visueel-weergegeven-pdf